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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,而榴莲、草莓、芒果、菠萝以及香蕉这些热带水果更是备受欢迎。以下是它们的一些科普知识:
榴莲
榴莲是一种热带水果,产于热带气候,味甜且具有浓郁的香气,被誉为“水果之王”。它所含有的蛋白质、脂肪、糖、维生素C、钙、磷等都非常的丰富。但是,它也有一些缺点,那就是它的热量非常高,不宜多食。
草莓
草莓是一种茎蔓性的植物,果实形状饱满,色泽鲜艳,口感柔软多汁。草莓富含维生素C、果胶、花青素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、益气生津、消炎抗菌等功效。
芒果
芒果果实富含维生素C、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁等成分,有活血化痰、止咳平喘、润肺止渴等功效。但是芒果也是一种热量较高的水果,不宜多食。
菠萝
菠萝是非常受欢迎的热带水果,具有许多功效。它含有丰富的维生素C,对于美白肌肤、保持身体免疫力有很好的效果。此外,菠萝中还含有特定的酶类物质,有助于帮助人体消化食物。
香蕉
香蕉的营养非常的丰富,它所含的钾能够帮助人体维持正常的心跳,亦能有助于降低血压。此外,香蕉还富含维生素C、维生素B6及生物素等营养素。
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