了解热带水果的科学知识：榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉

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作为常见的热带水果，榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉拥有着丰富的营养成分。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，被称为“热带之王”，能够增强身体免疫力。草莓含有大量的维生素C、钾、膳食纤维等，能够促进血管壁的细胞增生，有助于维持血压正常。芒果则含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、胡萝卜素等，促进视力保健和呼吸道、消化道的正常生理功能。菠萝含有菠萝酶、维生素C、铁、钾、镁等，对消化系统和呼吸系统都有良好的滋养作用。而香蕉的膳食纤维含量高，能够帮助维持肠道健康，还含有丰富的钾、镁和维生素B6，有助于增强神经系统功能。

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