榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲是一种人们爱恨交加的水果。它是热带水果之王，被誉为「世界上最好吃的水果之一」。榴莲不仅具有浓郁的味道，还含有多种营养物质，如：
维生素C：每100克榴莲果肉含有47毫克维生素C，比苹果、香蕉等同等份量的水果高出4-5倍。
钾：每100克榴莲果肉含有约300毫克的钾，比香蕉还要丰富。
蛋白质：每100克榴莲果肉含有约2.5克的蛋白质，与牛奶中的蛋白质含量相似。
草莓是一种小而美丽的水果，被称为「水果皇后」。它富含各种营养物质，如：
维生素C：每100克草莓含有60毫克维生素C，比橙子还要高。
纤维素：每100克草莓含有2克纤维素，有助于促进肠道蠕动。
花青素：草莓的颜色来自天然的花青素，具有一定的抗氧化作用。
芒果是一种皮薄、果肉香甜的热带水果。它富含各种营养物质，如：
维生素A：每100克芒果果肉含有约1500微克维生素A，是人体每日所需的量的三分之一。
纤维素：每100克芒果果肉含有约1.5克纤维素，有助于促进肠道蠕动。
维生素C：每100克芒果果肉含有约28毫克维生素C，比苹果、橙子还要高。
菠萝是一种酸甜可口的果实，也是许多人喜爱的水果之一。它富含各种营养物质，如：
溶解酶：菠萝中含有一种叫做溶解酶的物质，有助于促进肠道蠕动。
维生素C：每100克菠萝果肉含有约20毫克维生素C。
菠萝蛋白酶：菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，可以帮助人体消化蛋白质。
香蕉是一种富含营养的水果，被誉为「人类最好的食品之一」。它富含各种营养物质，如：
钾：每根香蕉中含有约400毫克的钾，可以帮助人体维持神经和肌肉的正常功能。
碳水化合物：每根香蕉中含有约25克的碳水化合物，是一种很好的能量来源。
维生素C：每根香蕉中含有约10毫克的维生素C。
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