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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉都是我们经常食用的水果，它们不仅味道美味，而且还具有丰富的营养成分和健康的功效。
榴莲是一种热带水果，其营养成分十分丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素。而且，榴莲还有调理血糖、降血压、排毒减肥等保健效果。
草莓是一种非常适合女性食用的水果，富含维生素C和纤维素，有助于美容养颜、延缓衰老。同时，草莓还含有一种特殊的成分——花青素，具有增强记忆力、抵抗癌症等功效。
芒果是一种高能量水果，富含维生素A、C和矿物质等营养成分，有助于保护眼睛、增强免疫力和神经系统功能。而且，芒果还有美白肌肤、预防便秘等作用。
菠萝是一种清凉解暑、消食化滞的水果，其含有的酵素能够分解蛋白质和脂肪，有助于促进肠胃消化和减肥。此外，菠萝还含有丰富的维生素C和锰，能够增强免疫力和抗氧化能力。
香蕉是一种热带水果，富含碳水化合物和钾等营养成分。它不仅有提高免疫力、促进消化和降低血压的作用，而且还有助于改善睡眠质量和缓解抑郁症状。
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